? 연근효능 – 진흙 속에서 피어난 맑은 기운

?연근–진흙속에서피어난맑은기운연꽃은더럽지않은물에서피어나는상징으로사랑받아왔습니다.그뿌리인연근(蓮根)또한오랫동안몸속탁기(濁氣)를걷어내는음식으로여겨져왔습니다.연근은단순한식재료가아니라,혈을맑게하고,염증을식히고,마음을가라앉히는전통의식물약이었습니다.?전통에서전해지는연근의쓰임한의학과민간요법에서는오래전부터연근을다음과같은효능으로사용해왔습니다.증상효과복용 방식코피, 혈변, 출혈성 질환지혈 작용, 혈관 안정생즙, 찐 연근기침, 가래, 폐열폐를 서늘하게, 가래 삭임달인 물, 꿀과 함께위염, 소화불량점막 보호, 위장 진정연근죽, 전불안감, 흥분마음 안정,