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Master
2025-08-06
12
?️ 폐와 피부는 어떻게 연결될까?
?️폐와피부는어떻게연결될까?—동양의학에서말하는‘피부는폐의거울’?동양의학에서폐란?동양의학에서폐는단순한호흡기관그이상입니다.폐는‘기(氣)’를주관하며,온몸의‘기운흐름’을조율하는장부로여겨졌습니다.특히“폐주피모(肺主皮毛)”—폐는피부와털을주관한다라는고전문구는매우유명합니다.이말은폐의건강이피부로직접드러난다는의미입니다.?『황제내경』에도다음과같이나와있습니다.“폐는기를주관하며,기는피부를적셔수분과윤기를머금게한다.”?폐기(肺氣)가약하면나타나는증상들- 피부가거칠어짐- 쉽게건조해지고가려움- 아토피성증상이나각질- 면역력저하로외부자극에예민해짐전통적으로는‘폐기허약→
Master
2025-06-07
95
? 녹차 효능 – 눈꺼풀에서 피어난 깨달음의 잎
? 녹차 – 눈꺼풀에서 피어난 깨달음의 잎– 민간설화부터 영양학까지, 우리 몸을 맑게 하는 자연요법녹차는 동양의 수행자들이 즐겨 마신 차이자,민간에서는 약처럼 활용된 식물입니다.정신을 맑게 하고 몸을 정화해주는 이 한 잎에는오랜 설화와 과학이 함께 담겨 있습니다.? 달마대사의 눈꺼풀에서 자란 차나무?중국 선종의 시조인 달마대사는 수행 중 졸음을 견디지 못하자자신의 눈꺼풀을 잘라내어 던졌고,그 자리에서 차나무가 자라났다는 전설이 전해집니다.이야기 속에서도 녹차는졸음을 쫓고 정신을 깨우는 식물로 자리잡고 있습니다.? 식품영양학적으로도