? 호두 효능 – 뇌를 닮은 열매, 기혈을 깨우다

?호두–뇌를닮은열매,기혈을깨우다—전통민간요법과영양학이말하는호두의힘동양의학과민간요법에서호두는예로부터기혈을보하고,뇌를깨우는보양식품으로여겨졌습니다.한방에서는호두를 “기억을돕고정신을맑게하며,신(腎)을보하는열매”라고말합니다.이는단순한비유가아니라,호두의독특한모양에서기인한인식이기도했습니다.“호두는뇌와비슷한모양이므로,정신을주관하는뇌를이롭게한다.”—『동의보감』또한,- 폐를따뜻하게하여만성기침과천식에도움- 장을부드럽게하여노인성변비에효과- 손발이차고,기운이약한사람에게정기(精氣)를보충하는식품으로사용되었습니다.?영양학이말하는호두의효능현대식품영양학에서도호두의