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Master
2025-07-29
15
? 태연혈(太淵) 효능 – 폐의 숨구멍을 여는 자리
?태연혈(太淵)–폐의숨구멍을여는자리태연혈은손목안쪽,엄지쪽손목주름바로위에있습니다.손목에서느껴지는맥박,즉요골동맥이뛰는지점에위치하며,한의학에서는 폐경(肺經)의중요한출입구로여겨집니다.?어떤효능이있을까?1.폐기조절,기침완화태연혈은폐의원기가드나드는통로로,폐의기운이막히거나흐트러질때이를고르게정돈해주는역할을합니다.기침,가래,천식,숨가쁨등호흡기이상증상이있을때이혈자리를자극하면도움이됩니다.2.맥박안정,심리진정태연혈은맥이뛰는자리에위치하기때문에,맥의흐름과직접적으로연결됩니다.불안,초조,가슴답답함등정신적긴장으로인한증상을진정시키는데에도효과적입니다.3.피부와점막보
Master
2025-06-16
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?오미자 – 다섯 가지 맛에 담긴 몸과 마음의 조율
?오미자 – 다섯 가지 맛에 담긴 몸과 마음의 조율한 알에 다섯 가지 맛이 담긴 열매, 오미자(五味子).쓴맛, 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛까지—처음 입에 넣으면 그 조화로움이 낯설지만, 곧 오묘한 균형감에 이끌리게 됩니다.예부터 이 다섯 가지 맛은 오장(五臟)과 연결되어 왔고,오미자는 단순한 식품을 넘어 내면의 균형을 되찾는 지혜로 여겨졌습니다.? 한의학과 민간요법 속의 오미자옛 문헌에는 오미자를 ‘심폐를 보하고 진액을 생기게 하며,기침과 갈증을 멎게 한다’고 기록합니다.특히 폐를 보호하고 기침을 멎게 하는 작용이 뛰어나예부터 천식