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Master
2025-07-04
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? 합곡혈 – 통증, 코막힘, 소화불량까지 다스리는 응급혈
??합곡혈이란?합곡(合谷)은손등에서엄지손가락과검지손가락사이의움푹들어간곳에위치합니다.이곳은폐경락에속하면서도몸의기운이모이고흩어지는교차점이라다양한증상에효과적인'응급혈자리'로알려져있습니다.?합곡혈의효능–이렇게다양합니다?코막힘,비염증상완화→폐경락의순환을도와코와호흡기를뚫어줍니다.→특히감기로인한코막힘에즉각적인반응?소화불량,변비,복부팽만→위장운동을자극하고장의기운을움직임→트림이안나올때,장이더부룩할때자주쓰임?두통,치통,안구통등머리부위통증완화?감기초기증상(발열,오한)완화?스트레스,긴장완화→기혈순환을도와마음이편안해지는작용?생리통,출산통완화⚠단,임산부는
유머담당
2025-06-14
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? 속이 쓰릴 때, 손끝으로 다스리는 혈자리
? 속이 쓰릴 때, 손끝으로 다스리는 민간 지압법– 중완, 내관, 족삼리, 합곡속이 쓰리면 사람들은무의식중에 배를 쓸어내리거나,손목을 눌러보거나,손등을 꾹꾹 눌러보곤 합니다.예전 어른들은 이걸 그냥 넘기지 않고몸이 스스로 가리키는 자리를“혈”이라 부르며 조용히 눌러주었습니다.속쓰림이 있을 때 대표 혈자리 4곳을 소개합니다.?1. 중완혈 (中脘穴)- 위치: 배꼽과 명치 중간 지점- 효능: 위산 과다, 위장 기능 저하, 상복부 불편감 완화- 지압법: 손가락 두세 개로 지그시 누르거나, 손바닥으로 시계방향 원을 그리며 부드럽게 문지르기-