💆 머리 아플 때 관자놀이를 누르는 이유

— 지압에 숨겨진 우리 몸의 흐름

머리가 아프면,

우리는 본능처럼 관자놀이부터 손이 갑니다.

"여기라도 꾹 눌러야 살겠다…"

익숙한 장면이지만,

사실 이건 단순한 습관이 아닙니다.

우리 몸이 스스로 흐름을 조절하려는 본능적 반응입니다.

🌬️ 동양의학에서 보는 두통의 원인

동양의학에서는 두통을

단순히 머리의 문제로 보지 않습니다.

두통은 대개

기(氣)의 흐름이 정체되거나

간(肝)·담(膽)·위(胃) 등 장부의 불균형,

또는 풍(風)·한(寒)·열(熱) 같은 외부 자극에 의해

생겨난다고 해석합니다.

특히 스트레스가 쌓이면

간의 기운이 울체(鬱滯)되어

머리로 기운이 몰리거나 막히게 되며,

이로 인해 두통이 유발되곤 합니다.

그래서 우리는 자연스럽게

그 기운이 모이는 혈자리,

즉 관자놀이(태양혈) 쪽으로 손이 가게 되는 것이죠.

🧭 기혈이 지나가는 ‘관자놀이’의 의미

동양의학에서 관자놀이는

**‘태양혈(太陽穴)’**이라 부릅니다.

눈의 바깥쪽과 이마의 사이,

머리로 기운이 흐르는 중요한 경로에 위치한 혈자리입니다.

이곳은

- 두통

- 눈의 피로

- 턱 근육 긴장

- 스트레스성 통증

과 밀접하게 연결돼 있어

지압만으로도 뇌와 안면부의 혈류가 정리되고,

통증이 완화되는 효과가 있습니다.

🌿 손끝에서 전해지는 조절

관자놀이를 지압할 땐

세게 누르기보다는,

둥글게 천천히 눌러주는 방식이 더 효과적입니다.

양손을 귀 옆으로 가져다 대고

숨을 들이쉬며 지긋이 눌렀다가

내쉬면서 천천히 풀어주기를 반복해 보세요.

그것만으로도

기혈의 막힘이 조금씩 정리되는 것을 느낄 수 있습니다.

🧘 마무리하며

몸은 스스로 균형을 찾으려는 지혜를 갖고 있습니다.

관자놀이를 누른다는 행위는

그저 버릇이 아닌,

**몸이 흘러가는 길을 다시 찾으려는 ‘작은 치유의 시도’**입니다.

민간요법은 수백 년간 사람의 몸이 기억해온 흔적입니다.

손끝에서 전해지는 조절,

그 속에 담긴 전통의 감각을 오늘도 느껴보시길 바랍니다.