👂 생활치유 – 중이염에 좋은 혈자리와 식품

중이염은 귀 안쪽에 염증이 생기는 질환으로, 

고막 뒤에 고름이나 열이 차면서 통증·이명·청력 저하 등을 동반합니다. 

『동의보감(東醫寶鑑)』에서는 귀의 질환을 “이병(耳病)”으로 기록하며, 

풍열(風熱)과 담열(痰熱)이 막혀 생긴다고 보았습니다. 

따라서 귀의 열을 내리고 기혈의 흐름을 소통시키는 것이 핵심입니다.

🩸 도움이 되는 혈자리

[ 이문혈 ]

귀 뒤, 턱관절 바로 뒤 움푹한 곳. 귀 주변 열과 통증을 다스리고 중이염에 자주 활용됩니다.

[ 청회혈 ]

귀구멍 앞, 턱관절 움푹한 부위. 귀 통증·이명·난청 등 귀 관련 질환에 직접적으로 효과적인 혈자리입니다.

[ 합곡혈 ]

손등, 엄지와 검지 뼈가 만나는 지점. 상체의 염증성 통증 완화, 귀의 열을 내려주는 데 도움됩니다.

[ 족삼리 ]

무릎 아래 바깥쪽, 정강이뼈 옆 오목한 곳. 체력을 보하고 면역력을 끌어올려 재발 방지에 유용합니다.

🌿 도움이 되는 식품

[ 녹두 ]

열을 내리고 독을 풀어 염증성 통증에 도움.

[ 배 ]

청열·윤폐 작용으로 귀와 코, 목의 열성 증상을 완화.

[ 결명자차 ]

간열(肝熱)을 내려주고 눈·귀의 열성 질환에 고루 쓰임.

[ 생강 ]

혈액순환을 돕고 귀 주변 어혈·담습을 풀어주는 역할.

[ 들깨·참깨 ]

불포화지방산이 풍부해 귀 신경 건강과 면역력 회복에 도움.

✅ 마무리

중이염은 염증성 질환이기에 귀 주변 열을 다스리는 혈자리와 몸속 열·담을 풀어주는 식품을 함께 활용하면 도움이 됩니다.

다만 열이 심하거나 고름이 많으면 반드시 전문의 진료가 필요하며, 생활 치유는 보조적 관리법으로 쓰는 것이 안전합니다.