🌿 혈해혈(血海) – ‘피의 바다’가 흐르는 자리

혈해혈은 무릎 안쪽 위, 넙다리 안쪽 근육이 가장 도드라진 지점에 위치합니다. 

이름 그대로 ‘피의 바다’라는 뜻을 가지며, 

한의학에서 혈액순환과 관련된 대표적인 혈자리로 꼽힙니다. 

전통적으로 혈(血)을 다스리는 중심지라 하여, 피로 인한 각종 증상에 두루 활용되어 왔습니다.

🌱 전통적 효능

[피부 질환 완화]

두드러기, 건선, 아토피 등 피부 가려움 완화에 자주 사용

[혈액순환 촉진]

어혈(瘀血)을 풀어 생리통·냉증 완화

[여성 건강 개선]

생리불순, 자궁기능 회복, 산후 회복에 도움

[체내 열(熱) 배출]

혈열(血熱)로 인한 얼굴 홍조, 피부 트러블 완화

🩺 현대 의학 관점

[혈액순환 개선]

혈관 주변 근육과 신경을 자극해 혈류 속도를 높이는 데 도움

[항염·면역 조절]

피부 염증 반응을 완화시키고, 면역 체계 균형 유지에 긍정적 작용

[호르몬 균형]

생식기 주변 혈류 개선이 여성호르몬 조절에 도움을 줄 수 있음

📌 자극 방법

따뜻한 찜질이나 반신욕과 함께하면 효과 상승

피부 트러블이 심할 때는 과도한 압박보다 지속적이고 부드러운 자극이 유리